Conseils

décembre 2, 2020

Aliments pauvres en glucide : des suggestions pour chaque repas

Vous avez probablement déjà entendu parler de ce terme, mais savez-vous vraiment ce que sont les aliments pauvres en glucides ? Dans ce régime, l’apport en glucides […]
décembre 2, 2020

L’alimentation vivante valorise la vitalité présente dans l’alimentation

Lorsqu’elles entendent parler d’aliments vivants, de nombreuses personnes finissent par penser à un certain type de régime alimentaire, qui autorise certains groupes d’aliments et en exclut […]
décembre 2, 2020

L’importance des protéines dans l’équilibre de l’organisme

Les protéines sont des composants essentiels de notre vie et sont présentes dans tout l’organisme. Les protéines jouent des rôles essentiels : elles jouent un rôle structural et participent au […]
décembre 2, 2020

11 aliments riches en fibre qui délogent votre intestin

Nos intestins fonctionnent à partir de ce que nous mangeons. Cependant, la situation se complique après un week-end d’exagération en alimentation malsaine, par exemple. Il existe […]
décembre 2, 2020

Quels aliments contre l’Hypertension ?

L’hypertension est une maladie cardiovasculaire .C’est le cœur qui régule la circulation sanguine dans le corps humain et fait en sorte que la pression de sang […]
décembre 2, 2020

Quel rôle joue la répartition de la graisse corporelle sur la santé ?

L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer le pourcentage de graisse corporelle d’une personne. Le calcul consiste généralement à faire le rapport entre la […]
décembre 2, 2020

Pourquoi continuons-nous à recommander la consommation de lait ?

L’être humain est en effet le seul animal qui boit du lait à l’âge adulte. Et il vaut mieux que cela reste ainsi. Sur une page […]
décembre 2, 2020

Quand le sucre influence les processus métaboliques

Le sucre influence les processus métaboliques dans les intestins, le foie et le cerveau. De ce fait, une consommation trop importante des boissons sucrées et autres […]
décembre 2, 2020

Quand la charcuterie aggravent l’asthme et les maladies pulmonaires

Les asthmatiques sont des personnes très fragiles. Elles doivent faire attention à leur régime alimentaire pour éviter des problèmes respiratoires en mangeant des produits transformés comme […]
décembre 2, 2020

La relation entre une bonne alimentation et un vieillissement serein

Plus vous mangez, moins l’animal vit. Le New England Journal of Medicine, la revue médicale la plus largement diffusée, a présenté une revue sur l’apport calorique […]