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Les 5 secrets de la cuisine japonaise pour vivre plus longtemps

Les Japonais ont plus de chances de vivre jusqu’à 100 ans que n’importe qui d’autre dans le monde. Et de…

Pour subvenir à ses besoins en nutriments, l’organisme puise ses ressources dans les aliments. Bien que consommer des aliments soit…

Vous avez probablement déjà entendu parler de ce terme, mais savez-vous vraiment ce que sont les aliments pauvres en glucides ?…

Lorsqu’elles entendent parler d’aliments vivants, de nombreuses personnes finissent par penser à un certain type de régime alimentaire, qui autorise…

Les protéines sont des composants essentiels de notre vie et sont présentes dans tout l’organisme. Les protéines jouent des rôles essentiels :…

Nos intestins fonctionnent à partir de ce que nous mangeons. Cependant, la situation se complique après un week-end d’exagération en…

L’hypertension est une maladie cardiovasculaire .C’est le cœur qui régule la circulation sanguine dans le corps humain et fait en…

L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer le pourcentage de graisse corporelle d’une personne. Le calcul consiste généralement…

L’être humain est en effet le seul animal qui boit du lait à l’âge adulte. Et il vaut mieux que…

Le sucre influence les processus métaboliques dans les intestins, le foie et le cerveau. De ce fait, une consommation trop…