Super aliments !

Quelles sont les applications du collagène marin dans les produits de soins et de bien-être ?

Le collagène marin, une protéine essentielle présente dans les tissus de nombreux organismes marins, suscite un intérêt croissant dans le domaine des produits de soins et de bien-être. En effet, cette substance naturelle offre de multiples applications, permettant d’améliorer la…

Quels sont les bienfaits de la pomme ?

La pomme est considéré comme un véritable médicament naturel. De nombreuses légendes anciennes se concentrent autour de la pomme. La pomme est un fruit très sain, qui contient très peu de calories et de protéines, alors qu’il est totalement dépourvu…

Les bienfaits du gingembre et son utilisation

Le gingembre est l’une des plantes les plus anciennes et les plus populaires au monde. En raison de ses nombreuses propriétés thérapeutiques, il est appelé par les chercheurs et la médecine ayurvédique « médecine universelle » et est indiqué pour…

Pourquoi vous devriez tester les probiotiques pour soigner l’hypertension artérielle ?

Selon une étude de 2019, la prise de probiotiques peut réduire la pression artérielle et aider à réduire la pression artérielle et éventuellement aider à réduire la dose de médicaments. Les probiotiques peuvent aider à lutter contre l’hypertension artérielle Si…

Quels aliments sont riches en pro-biotiques ?

Vous avez entendu parler des probiotiques, n’est-ce pas ? Il s’agit de micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité appropriée, sont bénéfiques pour notre santé. Parmi ces avantages figurent la colonisation de l’intestin et la protection de ses muqueuses,…

Aliments riches en vitamine A à consommer dès aujourd’hui !

La vitamine A, également connue sous le nom de rétinol, joue un rôle essentiel sur la vision, le renforcement du système immunitaire, les fonctions de reproduction et la croissance de divers organes, notamment les dents et les cheveux. En stimulant…

Au-delà du goût : la banane et ses bienfaits

Accessible, bon marché et savoureuse, la banane est un fruit qui plaît à la plupart des gens, surtout pour son goût et sa polyvalence, ce qui lui permet d’être utilisée dans les plats sucrés ou salés les plus variés. Selon…

Bienfaits des noix sur la santé

C’est ainsi que l’on peut définir les noix, qui font actuellement partie de l’alimentation de nombreuses personnes : certaines choisissent d’en consommer directement (c’est-à-dire de manger une ou plusieurs unités par jour) ; d’autres, en les incluant dans des recettes…

Quels sont les bienfaits du citron ?

Qu’il soit sous forme de jus ou d’épices, le citron est un fruit très présent sur la table brésilienne. Bon marché, nutritif et à très faible valeur calorique, le fruit a eu une bonne réputation. Mais pourquoi le citron est-il…

Les 7 bonnes raisons pour consommer le quinoa et quelques délicieuses recettes à tester

Le quinoa ou Chenopodium quinoa, est une espèce de plante herbacée annuelle de la famille des Amaranthaceae selon la classification phylogénétique ou de celle des Chenopodiaceae. C’est une pseudo-céréale, plutôt qu’une véritable céréale, car ce n’est pas une herbe. Il est phylogénétiquement plus proche des espèces telles que la betterave, l’épinard et l’amarante. Historique du…