Conseils

Quel rôle joue la répartition de la graisse corporelle sur la santé ?

L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer le pourcentage de graisse corporelle d’une personne. Le calcul consiste généralement…

Les asthmatiques sont des personnes très fragiles. Elles doivent faire attention à leur régime alimentaire pour éviter des problèmes respiratoires…

Plus vous mangez, moins l’animal vit. Le New England Journal of Medicine, la revue médicale la plus largement diffusée, a…

Le sucre raffiné est l’un des pires ingrédients que nous consommons aujourd’hui. Plusieurs recherches ont associé cette substance à un…

Une maladie silencieuse dont les symptômes aux premiers stades ne sont pas facilement identifiables. Il en va de même pour…

« On est le produit de ce que l’on mange. » Plus personne ne conteste ce précepte. Les changements dans…

Le centre de contrôle de notre corps peut se situer au sommet de la hiérarchie, dans le cerveau. Mais nous…

En particulier pour les personnes allergiques au lactose ou aux protéines du lait, les boissons lactées végétaliennes à base de…

En matière d’alimentation, il existe un dicton populaire : ce qui ne tue pas, fait grossir. Êtes-vous d’accord ? Avant…

Couper le soda du menu est l’une des premières mesures prises par les personnes qui veulent perdre du poids ou…