Conseils

Comment faire pour manger moins ?

L’excès de poids est dû au fait que vous consommez plus d’énergie par le biais de la nourriture que vous n’en dépensez. Il n’est donc pas nécessaire de se compliquer la tâche pour perdre du poids. Il suffit de réduire…

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Conseils pour lutter contre la constipation

La constipation peut avoir de nombreuses causes. Dans la plupart des cas, elle peut être soulagée sans médicaments. Nous vous présenterons les causes possibles de la constipation et vous montrerons à quoi pourrait ressembler la solution. c’est-à-dire ce que vous…

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Oignons – Les légumes pour réguler le taux de sucre

Les oignons peuvent être utilisés, tout comme l’insuline pour réguler la glycémie. Cela est également possible si vous avez déjà de la diabète et que vous devez prendre des médicaments pour le traitement. Ces légumes peuvent alors être utilisés pour…

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Que faut-il savoir sur les vitamines ?

Pour rester en bonne santé, notre corps a besoin de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments en plus des principaux nutriments. Ces substances, en petites et infimes quantités, mettent en route des processus vitaux. Un régime alimentaire mixte équilibré, composé de…

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Comprendre le fonctionnement de la flore intestinale

De l’initiation de la tumeur à sa progression et à son traitement : large influence des microbes sur le carcinome colorectal les activités immunomodulatrices et métaboliques de notre flore germinale résidente ont un impact significatif sur l’équilibre entre santé et maladie et les…

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Que faut-il savoir de la déshydratation ?

Le problème touche davantage les enfants et les personnes âgées, mais de nombreux adultes souffrent également de déshydratation. Il existe trois types de déshydratation : isotonique, hypertonique et hypotonique. Vous avez certainement été dans une situation où vous avez eu…

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Tout savoir sur le fonctionnement du sens du goût

Les descriptions du goût sont généralement associées à des sentiments forts. Ils sont l’expression linguistique d’un état de luxure prononcé ou simplement d’apathie. Ce lien étroit entre le goût, les sentiments et les pulsions est lié à l’histoire de développement….

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10 conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires pendant la vieillesse

En vieillissant, le corps humain subit des changements qui nécessitent une rééducation alimentaire. Les personnes âgées doivent avoir un régime alimentaire différent des autres pour mener une vie plus saine. Il est extrêmement important de modifier notre alimentation, car notre…

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Apprenez à choisir le meilleur édulcorant pour vous

Lors de leur lancement, les édulcorants n’étaient indiqués que pour les diabétiques ou les personnes soumises à des restrictions alimentaires. Au fil du temps, ils ont également été utilisés par ceux qui voulaient manger moins de sucre et contrôler leur…

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Triglycérides : tout savoir sur ces lipides

Triglycérides font partie des lipides sanguins importants. Un taux élevé de triglycérides est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire, tout comme un taux élevé de cholestérol LDL. Une alimentation équilibrée contribue à abaisser le taux d’huile sanguins. Toute personne…

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