L’hypertension est une maladie cardiovasculaire .C’est le cœur qui régule la circulation sanguine dans le corps humain et fait en sorte que la pression de sang qui circule dans les vaisseaux soit toujours régulier. La pression sanguine est la force…
Lire la suiteVous avez probablement déjà entendu parler de ce terme, mais savez-vous vraiment ce que sont les aliments pauvres en glucides ? Dans ce régime, l’apport en glucides est réduit et n’est pas exclu. Ainsi, le régime contient plus de protéines et…
Lire la suiteLorsqu’elles entendent parler d’aliments vivants, de nombreuses personnes finissent par penser à un certain type de régime alimentaire, qui autorise certains groupes d’aliments et en exclut d’autres. Mais cela va bien au-delà et constitue en fait un mode de vie….
Lire la suiteLes protéines sont des composants essentiels de notre vie et sont présentes dans tout l’organisme. Les protéines jouent des rôles essentiels : elles jouent un rôle structural et participent au renouvellement des tissus musculaires de la matrice osseuse, de la peau, les cartilages, les…
Lire la suiteLe sucre influence les processus métaboliques dans les intestins, le foie et le cerveau. De ce fait, une consommation trop importante des boissons sucrées et autres produits à base de sucre provoque l’augmentation de la quantité sucre dans l’organisme et…
Lire la suiteL’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer le pourcentage de graisse corporelle d’une personne. Le calcul consiste généralement à faire le rapport entre la taille et le poids du corps. En fonction de l’IMC, le poids est divisé…
Lire la suiteL’être humain est en effet le seul animal qui boit du lait à l’âge adulte. Et il vaut mieux que cela reste ainsi. Sur une page Facebook, le post portait sur la consommation de lait pour la prévention de l’ostéoporose….
Lire la suiteLes asthmatiques sont des personnes très fragiles. Elles doivent faire attention à leur régime alimentaire pour éviter des problèmes respiratoires en mangeant des produits transformés comme la charcuterie, comme le saucisson, le jambon, le salami, etc. La charcuterie favorise l’inflammation…
Lire la suitePlus vous mangez, moins l’animal vit. Le New England Journal of Medicine, la revue médicale la plus largement diffusée, a présenté une revue sur l’apport calorique et le vieillissement qui révolutionne les vieux concepts sur l’alimentation et la durée de…
Lire la suiteLe sucre raffiné est l’un des pires ingrédients que nous consommons aujourd’hui. Plusieurs recherches ont associé cette substance à un certain nombre de maladies, telles que l’obésité, le diabète, les problèmes cardiaques et le cancer. Pourtant, nous consommons beaucoup plus…
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