Une maladie silencieuse dont les symptômes aux premiers stades ne sont pas facilement identifiables. Il en va de même pour le diabète, qui survient lorsque le taux de sucre dans le sang (glucose) augmente au-delà de la normale. Bien qu’il…
Lire la suiteLe miel est le meilleur allié de la santé. En effet, il possède de nombreuses propriétés médicinales, nutritionnelles et cosmétiques. Cet aliment riche a des actions antimicrobiennes, probiotiques, antioxydantes et énergétiques, en plus des vitamines et des minéraux. Découvrez les…
Lire la suiteEn particulier pour les personnes allergiques au lactose ou aux protéines du lait, les boissons lactées végétaliennes à base de soja, de noix et de céréales constituent une alternative merveilleusement adaptée au lait conventionnel. Que ce soit pour affiner un…
Lire la suite« On est le produit de ce que l’on mange. » Plus personne ne conteste ce précepte. Les changements dans la nutrition, et le mode de vie ont progressivement augmenté le développement des maladies, et de l’obésité dans la société….
Lire la suiteLe centre de contrôle de notre corps peut se situer au sommet de la hiérarchie, dans le cerveau. Mais nous aimons toujours prendre des décisions importantes « à partir de l’instinct ». Une fois que vous avez trouvé votre centre intérieur, rien…
Lire la suiteEn matière d’alimentation, il existe un dicton populaire : ce qui ne tue pas, fait grossir. Êtes-vous d’accord ? Avant de répondre, il est important de savoir que certains aliments non seulement font prendre beaucoup de poids mais peuvent littéralement…
Lire la suiteCouper le soda du menu est l’une des premières mesures prises par les personnes qui veulent perdre du poids ou simplement suivre une alimentation saine. La plupart d’entre eux adhèrent à un conseil simple : remplacer le verre de boisson…
Lire la suiteL’eau citronnée est extrêmement saine. Elle a un effet alcalin, inhibe l’inflammation, améliore la digestion et aide à perdre du poids. Sa fabrication est rapide. Un mode de vie sain est épuisant : alimentation saine, sport régulier, sommeil suffisant et bien…
Lire la suiteCertains aliments favorisent la perte de poids, mais certaines boissons naturelles regorgent également de vertus pour vous aider à avoir un ventre plat. Combinées avec un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière, les boissons pour perdre du ventre permettent à…
Lire la suiteVous devez savoir que l’une des principales lignes directrices pour ceux qui veulent suivre un régime alimentaire sain est de réduire de manière significative leur consommation quotidienne de sucre. Mais, est-ce que c’est un tel méchant ? ! Ou est-il…
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