Ceux qui suivent un régime alimentaire savent que plus le jour passe, moins ils ont envie de manger quelque chose de sucré et de très savoureux. Mais qu'en est-il si cette chose savoureuse peut être incluse dans le régime alimentaire pour ne pas compromettre ses résultats ? Mieux vaut ne pas le faire encore, pensez-vous ?
Le brownie aux aubergines : une recette miracle !
Aussi difficile qu'il soit d'imaginer une recette qui réponde à toutes ces exigences, nous garantissons son existence : le brownie protéine aubergine. Avant de vous tordre le nez, car nous savons que cette histoire de brownie aux aubergines peut paraître étrange. Sachez que c’est une nutritionniste célèbre qui a fabriqué la recette. Pour ceux qui n’aiment pas les aubergines, sachez que le résultat final est très savoureux et n'a pas le moindre goût d'aubergine. C'est d’ailleurs un excellent moyen de tuer cette envie de manger des choses savoureuses, surtout en période de syndrome prémenstruel. Comme la recette n'utilise que des ingrédients bios, vous pouvez tout manger sans poids sur la conscience. L'important est de faire attention à la portion consommée pour manger sans poids sur la conscience.
Quels sont les ingrédients nécessaires pour faire un brownie aux aubergines ?
Pour préparer la recette brownie protéiné aubergine, vous aurez alors besoin de quelques ingrédients pour arriver au résultat final. Vous aurez alors besoin de 2 œufs entiers, de 2 cuillères à soupe de xylitol en poudre ou de poudre de syvia. Vous aurez également besoin d’une petite aubergine coupée en tranches très fines, d’une cuillère à soupe de cacao en poudre sans sucre, d’une cuillère à café de café soluble. Vous pouvez aussi ajouter une dose de protéines de lactosérum de votre usage habituel et une cuillère à café de levure de gâteau.
Comment faire le brownie aux aubergines ?
En premier lieu, battez bien les œufs pour vous assurer que le brownie d'aubergine ne sent pas mauvais. Il suffit ensuite d'ajouter tous les autres ingrédients ensemble et de mélanger pour que la pâte soit homogène. Le tout effectué, vous pouvez maintenant le mettre au four à une température de 180°C pendant 20 à 30 minutes. Cette recette savoureuse de brownie est un bon régime alimentaire qui vous étonnera. Par ailleurs, elle est vraiment goûteuse que vous ne pourrez plus vous en passer.
