Les fibres alimentaires ne doivent pas manquer dans une alimentation saine. Ils ont un effet positif sur la digestion dans l’organisme en assurant que les selles restent molles. Ils peuvent donc prévenir efficacement la constipation. Les adultes devraient consommer environ…
Lire la suiteBien manger est indispensable chez l’adulte afin d’avoir une bonne santé. L’alimentation des adultes doit alors être équilibrée pour répondre à tous ses besoins nutritionnels. Ainsi, il faut connaître les bases d’une nutrition équilibrée. Une alimentation équilibrée procure un réel…
Lire la suiteEnvie de sushi ? Internet vous facilite la vie ! Passez vos commandes en ligne chez vous, au travail, dans le métro, ou ailleurs. Puis, allez chercher vos sushis pour les déguster tranquillement chez vous. Si vous habitez dans le…
Lire la suiteNom du nutriment: Valeur nutritive Alanine 0.665 g Arginine 0.597 g Cendre 2.3 g L’acide aspartique 1.005 g Calcium, Ca 263 mg Glucides, par différence 76.4 g Carotène, alpha 6 mcg Carotène, bêta 13 mcg Cuivre, Cu 0.142 mg Cystine 0.151 g Énergie 392 kcal Énergie 1640 kj Acides gras monoinsaturés totaux…
Lire la suiteNom du nutriment: Valeur nutritive Cendre 0.81 g Calcium, Ca 850 mg Glucides, par différence 86.89 g Carotène, bêta 4 mcg Cuivre, Cu 0.373 mg Cryptoxanthine, bêta 3 mcg Énergie 396 kcal Énergie 1657 kj Acides gras monoinsaturés totaux 0.615 g Acides gras, polyinsaturés totaux 0.92 g Acides gras saturés…
Lire la suiteNom du nutriment: Valeur nutritive Cendre 1.4 g Calcium, Ca 54 mg Glucides, par différence 16.3 g Carotène, alpha 2 mcg Carotène, bêta 230 mcg Cholestérol 7 mg Cuivre, Cu 0.04 mg Cryptoxanthine, bêta 3 mcg Énergie 99 kcal Énergie 414 kj Acides gras monoinsaturés totaux 0.57 g Acides gras, polyinsaturés…
Lire la suiteNom du nutriment Valeur nutritive Cendre 0.98 g Calcium, Ca 21 mg Glucides, par différence 23.8 g Carotène, alpha 4 mcg Carotène, bêta 30 mcg Cuivre, Cu 0.164 mg Cryptoxanthine, bêta 7 mcg Énergie 101 kcal Énergie 423 kj Acides gras monoinsaturés totaux 0.13 g Acides gras, polyinsaturés totaux 0.04 g…
Lire la suiteNom du nutriment Valeur nutritive Cendre 1 g Calcium, Ca 25 mg Glucides, par différence 82.2 g Carotène, alpha 1 mcg Carotène, bêta 4 mcg Cuivre, Cu 0.145 mg Cryptoxanthine, bêta 1 mcg Énergie 397 kcal Énergie 1661 kj Acides gras monoinsaturés totaux 0.188 g Acides gras, polyinsaturés totaux 0.833 g…
Lire la suiteNom du nutriment Valeur nutritive Cendre 0.2 g Calcium, Ca 6 mg Glucides, par différence 11.8 g Carotène, bêta 69 mcg Cuivre, Cu 0.03 mg Cryptoxanthine, bêta 28 mcg Énergie 51 kcal Énergie 213 kj Acides gras monoinsaturés totaux 0.046 g Acides gras, polyinsaturés totaux 0.078 g Acides gras saturés…
Lire la suiteNom du nutriment Valeur nutritive Alanine 0.845 g Arginine 0.897 g Cendre 0.9 g L’acide aspartique 1.193 g Calcium, Ca 7 mg Cholestérol 26 mg Cuivre, Cu 0.04 mg Cystine 0.175 g Énergie 421 kj Énergie 101 kcal Acides gras monoinsaturés totaux 2.05 g Acides gras, polyinsaturés totaux 0.16 g Acides gras…
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