Composition nutritionnelle pour 100g d’Asperges en conserve, solides égouttés

Publié le : 18 octobre 20172 mins de lecture

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Nutrient value:
Alanine
0.101 g
Arginine
0.1 g
Cendre
0.77 g
Acide aspartique
0.248 g
Calcium, Ca
16 mg
Glucides par différence
2.46 g
Carotène, béta
493 mcg
Cuivre, Cu
0.096 mg
Cystine
0.025 g
Energie
81 kj
Energie
19 kcal
Acides gras totaux monoinsaturés
0.021 g
Acides gras totaux polyinsaturés
0.284 g
Acides gras totaux saturés
0.147 g
Fibres, régime alimentaire total
1.6 g
Folate, DFE
96 mcg_DFE
Folate
96 mcg
Folate, total
96 mcg
Acide glutamique
0.35 g
Glycine
0.069 g
Histidine
0.033 g
Iron, Fe
1.83 mg
Isoleucine
0.079 g
Leucine
0.093 g
Lutéine + xanthine
630 mcg
Lycopene
24 mcg
Lysine
0.101 g
Magnésium, Mg
10 mg
Manganèse, Mn
0.17 mg
Methionine
0.021 g
Niacine
0.954 mg
Acide pantothénique
0.139 mg
Phénylalanine
0.051 g
Phosphore, P
43 mg
Potassium, K
172 mg
Proline
0.114 g
Proteine
2.14 g
Riboflavine
0.1 mg
Selenium, Se
1.7 mcg
Serine
0.081 g
Sodium, Na
287 mg
Sucres totaux
1.06 g
Thiamine
0.061 mg
Thréonine
0.06 g
Lipides totaux (fat)
0.65 g
Tryptophane
0.021 g
Tyrosine
0.034 g
Valine
0.082 g
Vitamine A, IU
822 IU
Vitamine A, RAE
41 mcg_RAE
Vitamine B-6
0.11 mg
Vitamine C, total ascorbic acid
18.4 mg
Vitamine E (alpha-tocopherol)
0.31 mg
Vitamine K (phylloquinone)
41.3 mcg
Eau
93.98 g
Zinc, Zn
0.4 mg

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