Régimes
Comment réussir à perdre vos kilos superflus disgracieux ?
Aujourd’hui avec la grande évolution du marché alimentaire, il n’est pas rare de croiser des personnes atteintes de surpoids. Des études menées ont pu déterminer que de plus en plus de personnes affichent un poids de plus en plus élevé…
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Nutrition santé : les avantages du régime paléo
Le régime paléo nous ramène au mode d’alimentation préhistorique (paléolithique). Durant cette période, les gens consommaient uniquement des aliments naturels. Il n’y avait pas de nourritures transformées. Ce régime est, non seulement, bon pour la santé, mais il permet aussi…
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Perte de poids
Dans le contexte de la santé physique, la perte de poids est le processus de perdre du poids corporel, généralement en perdant de la graisse. Pour atteindre une perte de poids saine, la plupart des experts recommandent une combinaison de…
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Suivre un régime
Le régime est la pratique ou l’habitude de manger (et de boire) d’une manière régulée, généralement dans le but de perdre du poids. Il est également utilisé dans certains cas pour prendre du poids ou pour réguler les quantités de…
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A propos de la perte de poids
Dans le contexte de la santé physique, la perte de poids est le processus de perte de poids corporel, généralement en perdant de la graisse. Pour obtenir une perte de poids saine, la plupart des experts recommandent une combinaison de…
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