Composition nutritionnelle pour 100g de Nourriture pour bébé, jus, prune et orange

 

Élément nutritif Valeur nutritive
Cendre
 0.4 g
Calcium, Ca
 12 mg
Glucides par différence
 16.8 g
Cuivre , Cu
 0.046 mg
Energie
 293 kj
Energie
 70 kcal
Folate, DFE
 13 mcg_DFE
Folate, 
 13 mcg
Folate, total
 13 mcg
Fer , Fe
 0.87 mg
Magnésium, Mg
 8 mg
Niacine
 0.396 mg
Acide pantothénique
 0.137 mg
Phosphore, P
 10 mg
Potassium, K
 181 mg
Proteine
 0.6 g
Riboflavine
 0.12 mg
Sélénium, Se
 0.1 mcg
Sodium, Na
 2 mg
Thiamine
 0.044 mg
Lipides totaux (fat)
 0.3 g
Vitamine A, IU
 131 IU
Vitamine A, RAE
 7 mcg_RAE
Vitamine B-6
 0.061 mg
Vitamine C, total ascorbic acid
 63.8 mg
Eau

 81.9 g
Zinc, Zn
 0.04 mg
Importance d’une bonne nutrition

Avoir une bonne alimentation est très important pour rester en forme et en bonne santé. Dans le domaine de la nutrition, les excès sont aussi dangereux que les privations et la quantité doit toujours être combinée avec de la qualité.

Équilibre alimentaire

Afin de rester en bonne santé, le corps a besoin d’une certaine proportion de macro-nutriments: glucides, graisses et protéines ainsi que de micronutriments: vitamines et minéraux. Malheureusement, les dérives actuelles de notre mode de vie entraînent un certain déséquilibre et perturbent notre façon de manger.

L’importance de la bonne nutrition à travers l’histoire

L’importance d’une bonne nutrition remonte à 400 ans avant J.-C. J. Hippocrate a déclaré une fois que «le régime alimentaire était notre premier médicament», et, selon la médecine chinoise millénaire, la nourriture est également un remède!