Composition nutritionnelle pour 100g de Mélange de Muffins aux Myrtilles Artificielles, sec

Nutrient name:

Nutrient value:

Cendre

2.75 g

Glucides par différence

77.45 g

Energie

1703 kj

Energie

407 kcal

Acides gras totaux monoinsaturés

3.742 g

Acides gras totaux polyinsaturés

1.679 g

Acides gras totaux saturés

1.865 g

Proteine

4.7 g

Sodium, Na

760 mg

Lipides totaux (fat)

8.7 g

Eau

6.4 g

Avoir une bonne alimentation est très important pour rester en forme et en bonne santé. Dans le domaine de la nutrition, les excès sont aussi dangereux que les privations et la quantité doit toujours être combinée avec de la qualité.

Afin de rester en bonne santé, le corps a besoin d’une certaine proportion de macro-nutriments: glucides, graisses et protéines ainsi que de micronutriments: vitamines et minéraux. Malheureusement, les dérives actuelles de notre mode de vie entraînent un certain déséquilibre et perturbent notre façon de manger.

L’importance d’une bonne nutrition remonte à 400 ans avant J.-C. J. Hippocrate a déclaré une fois que «le régime alimentaire était notre premier médicament», et, selon la médecine chinoise millénaire, la nourriture est également un remède!