Composition nutritionnelle pour 100g de Lait, sec, non gras, régulier, sans ajout de vitamine A

Elément nutritif

Valeur nutritive

Alanine

1.247 g

Arginine

1.309 g

Cendre

7.93 g

Acide aspartique

2.743 g

Calcium, Ca

1257 mg

Acides gras par différence

51.98 g

Carotène, beta

1 mcg

Cholestérol

20 mg

Cuivre, Cu

0.041 mg

Cystine

0.334 g

Energie

1516 kj

Energie

362 kcal

Acides gras totaux monoinsaturés

0.201 g

Acides gras totaux polyinsaturés

0.03 g

Acides gras totaux saturés

0.499 g

Folate, DFE

50 mcg_DFE

Folate, food

50 mcg

Folate, total

50 mcg

Acide glutamique

7.572 g

Glycine

0.765 g

Histidine

0.981 g

Fer, Fe

0.32 mg

Isoleucine

2.188 g

Leucine

3.542 g

Lysine

2.868 g

Magnésium, Mg

110 mg

Manganèse, Mn

0.02 mg

Méthionine

0.907 g

Niacine

0.951 mg

Acide pantothénique

3.568 mg

Phénylalanine

1.746 g

Phosphore, P

968 mg

Potassium, K

1794 mg

Proline

3.503 g

Proteine

36.16 g

Rétinol

6 mcg

Riboflavine

1.55 mg

Sélénium, Se

27.3 mcg

Serine

1.967 g

Sodium, Na

535 mg

Sucres, total

51.98 g

Thiamine

0.415 mg

Thréonine

1.632 g

Lipides totaux

0.77 g

Tryptophane

0.51 g

Tyrosine

1.746 g

Valine

2.42 g

Vitamine A, IU

22 IU

Vitamine A, RAE

6 mcg_RAE

Vitamine B-12

4.03 mcg

Vitamine B-6

0.361 mg

Vitamine C, total acide ascorbique

6.8 mg

Vitamine D

332 IU

Vitamine K (phylloquinone)

0.1 mcg

Eau

3.16 g

Zinc, Zn

4.08 mg

Having a good diet is very important to stay fit and healthy. In the field of nutrition, excesses are as dangerous as deprivations and quantity must always be combined with quality.

The importance of good nutrition dates back to 400 years BC J. Hippocrates once said that « diet was our first medicine », and according to Chinese medicine of the millennium, food is also a cure!

In order to stay healthy, the body needs a certain proportion of macro-nutrients: carbohydrates, fats and proteins as well as micronutrients: vitamins and minerals. Unfortunately, the current drifts due to our lifestyle lead to a certain imbalance and have disrupted our way of eating.

Avoir une bonne alimentation est très important pour rester en forme et en bonne santé. Dans le domaine de la nutrition, les excès sont aussi dangereux que les privations et la quantité doit toujours être combinée avec de la qualité.

Afin de rester en bonne santé, le corps a besoin d’une certaine proportion de macro-nutriments: glucides, graisses et protéines ainsi que de micronutriments: vitamines et minéraux. Malheureusement, les dérives actuelles de notre mode de vie entraînent un certain déséquilibre et perturbent notre façon de manger.

L’importance d’une bonne nutrition remonte à 400 ans avant J.-C. J. Hippocrate a déclaré une fois que «le régime alimentaire était notre premier médicament», et, selon la médecine chinoise millénaire, la nourriture est également un remède!